片目だけのレーシック手術も可能です


片目だけのレーシック手術も可能ですブログ:14/11/17


皆さん、こんばんは

ゆっくり過ごそう

そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。

1週間は海釣りへ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。

よーく考えてみれば、数年前から太り始め
8KG増のミー。

疲れやすいのもそのせいかも。

友達がダイエットシェイクを
飲んでいたから、やってみようかな。

駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。

ペルヴィスダンスとか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。

オラクルマスターの勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。

皆さんのなかでwiiスポーツを
やっている人とかいます?

あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。

肩を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。

やっぱり毎日やらないと無理だよね。

20時に〜とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。

雨とか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。

でもねー、ウォークフリーとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい!!!

いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったww

はぁ〜、1日24時間じゃ短いよ。


還暦 プレゼント 母、今すぐ
http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/woman/
還暦 プレゼント 母の最新情報

メール便へ
http://postmail.co.jp/
メール便は当サイトへ

東京 ホテル レストランはこちら
http://restaurants.andaztokyo.jp/jp/
東京 ホテル レストラン

脱毛 新潟
http://datumou-chihou.com/niigata/
脱毛 新潟